网站首页 | 医院概况 | 工作动态 | 通知公告 | 科室介绍 | 科教动态 | 护理天地 | 党建及文化 | 就医指南 | 人才招聘 |
健康口腔从保护牙齿开始
什么是龋(qǔ)齿
我们的牙齿表面因为刷得不干净,常常会存留牙菌斑,牙菌班中的细菌利用食物残渣产生的酸会腐蚀我们的牙齿,破坏了牙齿形成黑褐色的洞,我们称这样的牙齿为龋齿。
龋齿的危害
龋齿会引起疼痛,影响咀嚼。若不及时治疗会引发更严重的口腔问题,牙齿烂掉还会影响美观和生长发育。
个人防龋三部曲
餐餐爱牙
保持均衡饮食
减少零食的次数
进食后用清水漱口
嚼嚼无糖口香糖
天天刷牙
早晚刷牙,使用含氟牙膏刷牙
刷牙要达到清除牙茵斑的效果,要做到:
1.面面俱到,牙齿的里外面,咬合面都要刷到
2.按照顺序刷,不要遗漏
3.难刷的部位,如下牙的里面,要多花点儿时间刷
4.不容易刷到的部位,如上牙的外面,要半张口才能把刷头放到那个位置
5.刷牙的时间至少要保证2分钟噢
年年看牙
定期检查,拥有一口好牙
▪能够发现已经产生的龋齿并及时进行治疗
▪及时发现龋齿隐患,避免龋齿产生