口腔健康知识

口腔健康知识

  什么是“窝沟封闭”

  窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，它是用一种合成的有机高分子树脂材料（对人体无害），涂在牙齿咬合面的窝沟内，材料硬固后，可长期保留在窝沟中，如同给牙齿穿上了一层保护衣，隔绝了细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的发生。

  教你正确刷牙

  刷牙操

  上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬合面要来回刷 每个地方刷十下 最后别忘把舌刷

  什么样的牙齿才是健康的？

  世界卫生组织的标准：

  1.牙齿清洁

  2.无龋洞

  3.无疼痛

  4.牙龈颜色正常

  5.无出血现象

  自我察觉

 1.刷牙时牙龈出血或咬物时牙齿出血（牙刷或食物上有血迹）

 2.牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石

 3.牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出

 4.牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露

 5.有口臭

  以上症状提示您可能患有牙周病，应该及时找口腔医生检查和治疗！

  促进口腔健康方法：

  1.早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙时间至少3分钟；

  2.使用保健牙刷，每3个月更换；

  3.学会使用牙线，间隙刷等清洁工具；

  4.使用含氟牙膏、预防蛀牙；

  5.少吃含糖食品，减少甜食次数；

  6.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

  7.不吃过烫或刺激性的食物；

  8.定期进行口腔检查；

☆发现蛀牙要及早治疗；

☆发现牙石和牙龈出血要进行洁治；

☆矫正牙齿畸形；

☆拔掉不具有保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。

 儿童应注意：

 ☆纠正吮指等口腔不良习惯；

 ☆对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭；

 ☆及时拔除滞留的乳牙；

 ☆必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙有利于恒牙的正常萌出。

 牙防专家提醒公众，护牙要走出口腔保健的14大误区：

 ×牙病要不了命，大不了拔了就行

 ×人老了就要掉牙，这是自然规律

 ×嚼口香糖就不用刷牙了

 ×泡沫多的牙膏就是好牙膏

 ×毛多、毛密、毛硬的牙刷好

 ×刷牙不能横着刷，要竖着刷

 ×牙齿好坏是天生的，我无能为力

 ×刷牙出血时要停止刷牙并赶快看牙医

 ×牙膏不能老用一种品牌，要经常换着用

 ×刷完牙要尽量用水把嘴里的牙膏漱干净

 ×洗牙破坏牙齿

 ×吸烟能杀灭口腔细菌

 ×拔牙是一劳永逸的方法

 ×乳牙迟早要掉不用管它

 如何选择牙刷？

 ①2-6岁 刷头大小应与1角硬币直径差不多

 ② 6-12岁 刷头大小应与五角硬币直径差不多

 ③12岁以上刷头大小应与一元硬币直径差不多

  儿童常见的口腔疾病有哪些

①龋病：包括乳牙、年轻恒牙。6岁儿童乳牙患龋率达80%以上。

②牙髓病与根尖周病：以乳牙的患病率高。

③前牙外伤：恒牙双乳牙多见，特别是8-13岁儿童发病率高。

④牙齿发育异常：有先天缺牙，多生牙、畸形牙尖和恒牙萌出困难、乳牙滞留等。

⑤牙周和粘膜组织疾病：如牙龈炎、口腔炎。

  蛀牙究竟有什么危害

①因牙体破损、酸痛直接影响咀嚼功能，是导致儿童营养不良的主要原因；

②讲话延迟、发音不清等语言障碍；

③造成恒牙萌出困难、错位或变形；

④影响美容：颌骨发育不对称、牙缝增宽、牙齿残缺或参差不齐等。

⑤有的因“满口黑牙”而出现心理障碍或性格内向；

⑥部分儿童因龋性破坏而有“吃手指”、“咬嘴唇”、“咬衣角”等不良行为。